Dobe - Hyvinvointivalmennukset

Hyvinvointivalmennukset kokonaisvaltaisesti! Do and Be Hyvinvointivalmennukset on vahva kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edelläkävijä. Hyvinvointivalmentaja Tuija Lehtinen saattaa sinut ja tavoitteesi yhteen. Ravintovalmennus, uni ja palautuminen, stressi, stressinmittaus ja stressinhallintavalmennus ovat hyvinvoinnin osa-alueita, joihin täältä löydät ratkaisut. Hyvinvointivalmennus on aina yksilöllisesti räätälöity. Hyvinvointivalmennus pitää sisällään tarvekartoituksen, haastattelun ja suunnitelman. Menetelmistämme löytyy mm. Firstbeat, Neurosonic, Emfit, Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, Kristillinen ratkaisukeskeinen terapia ja erilaiset rentoutus- ja stressinhallintaharjoitukset. Ravintovalmennuksessa pääset eroon liikakiloistasi ja saatat terveytesi paremmalle tolalle. Ruoansulatukseen; suolistoon ja erilaisiin ravitsemukseen liittyviin ongelmiin saat helpotuksen, samoin kuin energiaasi ja jaksamiseesi. Meiltä löydät lääkkeettömiä vaihtoehtoja parempaan uneen ja palautumiseen, apua ravintoasioihisi sekä stressin hallintaan. Hyvinvointivalmentaja Tuija Lehtinen on myös koulutettu Neurosonic asiantuntija ja Neurosonic edustaja, joten meiltä hankit myös Neurosonic laitteen omaksesi, sekä käyttökoulutuksen siihen. Meiltä saat yksilöllisesti räätälöitynä myös TYÖHYVINVOINTIPAKETIT liikuntakaverin, liikuntakokeilut- ja ohjelmat sekä stressinhallinta -paketit yrityksille, yhteisöille ja yksilöille. Ota yhteyttä ja kysy lisää!